हेल्थ
Nasha Band Dawa | नशा बंद दवा | Sharab Mukti Dawa
नशाबंद जिस को वैकल्पिक रूप से ‘नशा बंद‘ के नाम से भी जाना जाता है, एक आयुर्वेदिक उत्पाद है. नशा बंद किसी दुष्प्रभाव के नशे की लत से मुक्ति प्रदान क…
सेहत
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है पुदीना, पढ़ें 15 फायदे
Peppermint Benefits :- पुदीना, पेपरमिंट या पिपरमिंट का महत्व आयुर्वेद में बताया गया है। सेहत संबंधी कोई भी परेशानी हो पुदीना से घरेलू नुस्खों के ज…
सेहत
बर्फ करेगी दर्द को दूर, जानिए सेहत से जुड़े ये फायदे
गर्मी के मौसम में अक्सर लोग काफी मात्रा में बर्फ का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बर्फ का एक छोटा सा टुकड़ा भी आपके लिए लाभदायक होता…
स्वास्थ्य
भीगे बादाम खाने के फायदे : गर्मी में सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाने से होते हैं ये 8 फायदे
भीगे बादाम कच्चे बादाम के तुलना में ज्यादा फायदेमंद बादाम में पाए जाते हैं सभी पोषक तत्व दिल को स्वस्थ रखने में सहायक है बादाम बादाम एक ऐसा ड्राई फ…
सेहत
Food for Body Part: शरीर के हर अंग के लिए खाना चाहिए अलग फूड, फायदे देखकर रह जाएंगे दंग, देखें फूड लिस्ट
स्वस्थ शरीर का रहस्य स्वस्थ खानपान में छिपा होता है. लोगों का स्वास्थ्य खराब होने के पीछे असंतुलित भोजन सबसे बड़ी वजह देखी जाती है. बॉडी को हेल्दी …
सेहत
हल्दी के फायदे और नुकसान जानिये
हल्दी कई तरह की गंभीर बीमारियों और कमजोरी में बहुत फायदेमंद होता है। लंबे समय से ये दवा के तौर पर लगातार इस्तेमाल होता आया है। एक अच्छा एंटी-सेप्टि…
सेहत
सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता हैं नाशपाती, जानें इसके 7 कमाल के फायदे
आयुर्वेद और एक्सपर्टस के अनुसार, रोजाना 1 फल खाने की सलाह दी जाती है। इनमें मौजूद पोषक तत्व व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करते है…
सेहत
तनाव दूर करने में बहुत मददगार है काली मिर्च
काली मिर्च आजकल हर रसोई घर में होती है। काली मिर्च खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। काली मिर्च खांसी, पेट म…
सेहत
जानिए कैसे पिस्ता हमारी सेहत के लिए है लाभकारी
पिस्ता खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। इसमें प्रोटीन और फाइबर की काफी मात्रा में पाया जाता है जिससे आप कई ब…
सेहत
आंखों की रोशनी के लिए बहुत लाभदायक है धनिया
धनिया खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। धनिये में प्रोटीन, वसा, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल्स, आयरन आदि पोषक तत्व क…
सेहत
भुजंगासन करने से घुटनों और कमर दर्द से पा सकते हैं निजात
अच्छी सेहत और बिमारियों से छुटकारा पाने के लिए योग बहुत जरूरी है। हर रोज योग करने से शरीर चुस्त रहता है और सारा दिन आप हैल्दी करते हैं। आज हम आपको …
सेहत
सेहत के लिए रोज एक उबला अंडा है बेहद फायदेमंद, मिलते हैं जबरदस्त लाभ, बस जान लीजिए सेवन का सही टाइम
benefits of boiled egg eating in breakfast: दिन की शुरूआत हमें हेल्दी नाश्ते के साथ करनी चाहिए, जिससे दिनभर के लिए शरीर को एनर्जी मिल जाए. डाइट ए…
सेहत
Pumpkin Seeds : कद्दू के बीज के हैरान कर देने वाले स्वास्थ्य लाभ
कद्दू के बीज को कई लाभों के लिए जाना जाता हैं. इसमें फैटी एसिड, फास्फोरस, पोटैशियम, जिंक, आवश्यक अमीनो एसिड और फेनोलिक कंपाउंड होते हैं. इन बीजों क…
सेहत
अनानास (पाइन एप्पल) खाने से आपकी सेहत को मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे, बढ़ती है इम्यूनिटी
मानसून और महामारी के इस दौर में शरीर की इम्यूनिटी को बनाए रखना बहुत जरूरी है। इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए एक्सपर्ट हमें रस वाले फलों का सेवन बता…
सेहत
Coriander Leaves : धनिया के पत्ते डाइट में शामिल करने के स्वास्थ्य लाभ
धनिया का इस्तेमाल आप कई तरह के व्यंजनों में करते हैं. आप पकोड़े और पराठों के लिए इसका सेवन कर सकते हैं. ये आपके खाने में एक अनोखा स्वाद जोड़ने का क…
सेहत
Rock Salt Benefits : सेंधा नमक त्वचा और स्वास्थ्य के लिए है बेहद फायदेमंद
सेंधा नमक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. इसका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों के लिए कर सकते हैं. ये पाचन सुधारने से लेकर वजन घटाने तक के लिए लाभदा…
सेहत
सेहत का खजाना माना जाता है अखरोट, जानिए इसके बेमिसाल फायदे
अखरोट सेहत का खजाना माना जाता है। डायटिशियन का मानना है कि अखरोट में प्रोटीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन, कॉपर, फॉस्फॉरस, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी ऐस…
सेहत
बैंगन की सब्जी ही नहीं पत्तियां खाने से भी होते है फायदे, जानें
बैंगन का नाम आते ही बैंगन का भरता या भरवां बैंगन की तस्वीर दिमाग में उतर आता है। बैंगन स्वाद में लाजवाब होने के साथ पोषक तत्वों से भी भरपूर होता ह…
सेहत
करे फलों के बीज का सेवन मिलेगा फायदा
प्रत्येक इंसान अच्छे, हैल्दी और स्वस्थ जीवन की ख्वाहिश रखता है। स्वस्थ रहने के लिए आप कई फल और सब्जियों का सेवन भी करते हैं। सामान्यतः लोग घरों में…
सेहत
खड़े होकर पानी पीने से हो सकती है किडनी की बीमारी
मानव के शरीर का तकरीबन 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। यही कारण है की जिंदा रहने के लिए पानी पीना बहुत आवश्यक है। इसको पीने से शरीर के विषैले पदा…
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