इस समय पुरुष करें बस एक चम्मच हल्दी का सेवन, फिर देखिए इसका कमाल

 

नई दिल्ली: भारत में हल्दी को काफी शुद्द माना जाता है. हर तरह के मांगलिक कार्यों में हल्दी का इस्तेमाल होता है. हल्दी इन कार्यों के आलावा सेहत के लिए काफी लाभदायक होती है. इसमें मौजूद तत्व पुरुषों के लिए काफी कारगर होते हैं. अगर पुरुष नियमित रूप से हल्दी का सेवन करते हैं तो वह कई तरह के रोगों से छुटकारा पा सकते हैं. इसके अलावा हल्दी अलग-अलग बीमारियों से शरीर की रक्षा करती है. इसलिए आज हम आपको हल्दी के चमत्कारी फायदे बताने जा रहे हैं. 

हल्दी से पाए कोरोना में छुटकारा 
हल्दी में भारी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-सेप्टिक  और एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं. जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने का काम करता है. इसलिए कोरोना के समय आपको प्रतिदिन पांच ग्राम हल्दी पाउडर को गुनगुने पानी के साथ सेवन करना चाहिए. आपके घर में छोटे बच्चे हैं तो उनको आधा चम्मच हल्दी पाउडर का सेवन रोज करना चाहिए. अगर आप एक हफ्ते तक लगातार दिन में तीन टाइम हल्दी पाउडर का सेवन करते हैं तो आपको कोरोना से निजात मिल सकता है. 

हल्दी करती है पाचनतंत्र को मजबूत 
आजकल ज्यादातर लोग पेट से संबंधित रोगों से परेशान है. जब आप ज्यादा गरिष्ठ अहार का सेवन कर लेते हैं तो पेट में गैस बन जाती है. ऐसे में आपको हल्दी का सेवन करना चाहिए. क्योंकि हल्दी पाचन संबंधित समस्याओं में राहत दिलाने में सहायक होती है. इसके अलावा हल्दी में मौजूद करक्यूमिन अल्सर के जोखिम को कम करने में भी मदद करता है. सबसे पहले आपको एक चम्मच हल्दी पाउडर को लेना होगा. इसके बाद पाउडर को पानी में डालकर हल्का गर्म कर लें. फिर खाली पेट इसका सेवन करें. यह पेट का साफ कर देती है.

हल्दी करे मोटापे को दूर 
समय रहते ध्यान नहीं देने पर आप का भी वजन बढ़ सकता है. मोटापे को दूर करने में हल्दी काफी कारगर है. हल्दी में पाए जाने वाला करक्यूमिन सकारात्मक तौर पर वजन को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है. यह शरीर से अतिरिक्त फैट्स को दूर करने का काम करता है. इसलिए मोटापे से परेशान लोगों को हल्दी का सेवन करना चाहिए. इसके साथ ही उन्हें रोज कसरत भी करना चाहिए.  

मांसपेशियों को हल्दी करती है मजबूत 
अगर आप अपने मसल्स को डेवलप करने की सोच रेह हैं तो आपको कच्ची हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए. क्योंकि हल्दी में मौजूद तत्व शरीर को सुडौल बनाने में मदद करते हैं. रोज सुबह या शाम को वर्कआउट करने के बाद एक गिलास गाय के दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से शरीर में जमा एक्सट्रा फैट धीरे धीरे कम होने लगता है. हल्दी में मौजूद कैल्शियम मसल्स को मजबूत बनाने में आपकी मदद करता है. 

पुरुषों के लिए हल्दी के फायदे 
हल्दी पुरुषों के वीर्य को गाढ़ा करती है. अगर आप वीर्य के पतलेपन से परेशान है तो हल्दी के साथ शहद का उपयोग कर इस समस्या से निजात पा सकते हैं. हल्दी और शहद के मिश्रण को प्रतिदिन सुबह में इस्तेमाल करने से संभोग की शक्ति में इजाफा होता है. इसके लिए आप एक चम्मच शहद में उतने ही मात्रा में हल्दी को मिला कर हल्दी-शहद का सेवन कर सकते हैं. 

गले में खराश होने पर करें हल्दी का सेवन 
बदलते मौसम के कारण गले में खराश एक आम समस्या है. इसके लिए आपको हल्दी पाउडर का सेवन करना चाहिए. गले में खराश होने पर एक चम्मच हल्दी पाउडर को शहद के साथ मिला लें. इसके बाद एक हफ्ते तक प्रतिदिन इसका इस्तेमाल करें.  ऐसा करने से खराश  में आराम मिलता है